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朱自清中学:青春笑脸映朝霞,阳光跑操强体魄

发布时间:2020-10-14 11:28 供稿:

       为了增强青少年体质,全面开展阳光体育运动,让学生动起来,跑起来,身心活跃起来,开学以来,朱自清中学积极组织学生开展每天上下午大课间跑操活动,促进学生增强体能,健康发展。
       “沿着校园熟悉的小路,清晨来到树下读书,初升的太阳照在脸上,也照着身旁这棵小树……”随着校园广播《校园的早晨》音乐响起,各班学生便会欢快地走出教室,排着整整齐齐的队伍,在班主任老师的带领下,跟着班级领操员高擎醒目的班旗,井然有序地跑进运动场,准备集中跑操。
       “瞿——瞿——”随着体育老师的短促的哨声,各班主任、体育委员紧密配合,立刻按照指点的位置,迅速整好队形,组织学生进行原地踏步热身运动,为跑操做好准备。
       “瞿——瞿——”,体育老师长长的哨声,拉开了跑步运动的序幕,此时此刻,踏步在运动场四周跑道上的学生,就像涓涓细流缓缓流动,把整个操场围了一个大大的圈,仿佛盘龙一般。紧         接着体育老师加快了哨音的节奏,仿佛吹响了进军的号角,同学们便加快了运动的步伐,由小跑进入中速运动,尽管如此,一班班仍如阅兵方阵在前进,一队队好像长龙戏水在飞腾,整个跑操场面,宛如沙场秋点兵。尤其,跑步运动中“一、二、三、四”的呼号,响彻校园,鼓舞士气,催人奋进,蔚为壮观。
       为了保证跑操安全有序进行,学校不但制定了跑操方案,而且还制定了应急处置预案。每次跑操,学校领导、班主任、体育老师都凝心聚力,亲临跑步场地,一方面靠前指挥,积极做好跑操  组织工作,另一方面积极做好跑操运动安全保护工作。在进行跑操运动中,有的置身跑步运动当中,引领跑步,控制速度,随时调整前后左右距离;有的定点定位,观察学生体质状况,一旦发现特殊情况,及时进行处置,时刻为维护学生安全保驾护航。
        跑操,不但培养了学生耐力,活跃了学生身心,强健了学生体魄,而且培养了学生团队合作精神,团结友爱品质,奋发进取斗志。
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